Автор Тема: Эксперименты доказали: овощи и фрукты не помогут похудеть  (Прочитано 262 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23450
  • Вес голоса: 1507
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17770.40руб.
Эксперименты доказали: овощи и фрукты не помогут похудеть


Традиционно диетологи рекомендуют в обед есть овощи и фрукты, чтобы потом не переедать. Но, с точки зрения длительной перспективы, это неверное решение, доказали ученые из Университета Пердью. Как пишет The Daily Mail, постоянное сидение на фруктах и овощах не поможет справиться с голодом и не усилит чувство насыщения.

А если человек до приема пищи еще и выпивал фруктовый сок, то чувство голода лишь обострится, говорят испытания. Это давало в итоге набор веса, ведь за прием пищи потребляла сотня лишних калорий. Эксперимент с 34 добровольцами, имеющими разный вес, позволил установить: введение соков в рацион на 8 недель выливалось в набор 1,5-2 килограммов.

Когда же тучным людям давали больше овощей и фруктов, они полнели. По словам Ричарда Мэйттса, позволяя добровольцам съедать за обедом сыр и макароны, уровень потребления калорий держался на отметке в 785-821 калорию. Но если обед начинался с фруктового сока, общий показатель повышался до 891.

Сок в целом приводил к тому, что в течение дня люди потребляли на 400 калорий больше. Сами фрукты не производили такого результата, хотя в течение восьми недель добровольцы не фиксировали каких-либо отличий с точки зрения остроты голода. Значит, просто введя в рацион фрукты и овощи, вес не сбросить, делают вывод ученые.
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

 


Оффлайн Palma

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 67
  • Вес голоса: 1
  • Palma Не имеет никакого влияния.
  • Palma
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 16.20руб.
Я не думаю что там ихние эксперементы показывают но я против думаю совершенно наоборот как раз таки овощи и фрукты помогаю худеть человеку , нужно просто этого толстяка закинуть на необитаемый остров на месяц и через месяц он станет тростинкой.

Оффлайн laran

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 284
  • Вес голоса: 6
  • laran Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: -2.00руб.
  • Штрафов: 5руб.
  • Выплачено: 83.30руб.
тоже абсолютно не согласна
 в той же капусте, даже отварной около 20-30 ккал на 100 грамм
квашенная, брокколи, цветная и т д, что как ни это помогает скидывать все и при этом не чувствовать себя голодным, потому что кушать ее можно хоть целый день

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Онлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23450
  • Вес голоса: 1507
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17770.40руб.
Комментарий администратора Тема не поддерживается - закрыта, согласно правил форума п. 2.4., переносится в архив.
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Mari95 Mari95
309 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
169 Сообщений
All-HYIPs All-HYIPs
143 Сообщений
Layra Layra
118 Сообщений
Hyips-Invest.com Hyips-Invest.com
87 Сообщений

Реклама

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Реклама