Автор Тема: Всего одной тарелки каши из цельных злаков достаточно...  (Прочитано 178 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23509
  • Вес голоса: 1510
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 2.30руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17840.70руб.
Всего одной тарелки каши из цельных злаков достаточно, чтобы предотвратить хронические недуги



Продукты из цельного зерна незаслуженно обходят стороной, уверены ученые, исследующие антиоксиданты. По их мнению, тарелка каши помогает защитить себя от диабета и болезней сердца, передает ABC News. Профессор Стэфан Лиллиойя из Исследовательского института Иллаварра специально проанализировал 11 исследований, посвященных потреблению цельнозерновых продуктов.

Отчеты охватывают сотни людей, за которыми следили более 10 лет. Оказалось, люди, потреблявшие 40-50 граммов цельного зерна, больше остальных были защищены от хронических заболеваний. В большой тарелке каши примерно 45 граммов цельных злаков.

Однако 80% человек не потребляют злаки в нужном количестве. Между тем, чем больше человек ест, тем больше эффект. Главное, чтобы зародыш и отруби не удалялись (в отрубях содержится порция соединений, необходимых для роста зерна). В противном случае, сильно снизится питательная ценность.

Плюс, сократится содержание клетчатки, полезной для кишечника. Ученые напоминают: алейрон - кристаллизованное вещество в зернах - богат витаминами, минеральными веществами, белками и антиоксидантом - феруловой кислотой.
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

 


Оффлайн anastasiya

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 233
  • Вес голоса: 4
  • anastasiya Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 60.90руб.
Да каша это сила.С утра поел и энергии на весь день.

Оффлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23509
  • Вес голоса: 1510
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 2.30руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17840.70руб.
Комментарий администратора Тема не поддерживается - закрыта, согласно правил форума п. 2.4., переносится в архив.
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

All-HYIPs All-HYIPs
22 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
16 Сообщений
Andru Andru
15 Сообщений
Hyips-Invest.com Hyips-Invest.com
11 Сообщений
InfernusZp InfernusZp
8 Сообщений

Реклама

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Реклама