Автор Тема: Отказ от ужина поможет сохранить артериальное давление в норме  (Прочитано 397 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн evgenia

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 992
  • Вес голоса: 162
  • evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!
  • Рефералы: 6
    • Просмотр профиля
  • Денег: 50.80руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 1832.95руб.
Отказ от ужина поможет сохранить артериальное давление в норме




Аргентинские ученые сделали довольно интересное открытие, наблюдая за гипертониками. Оказывается людям, которые страдают от повышенного давления, ужин вообще противопоказан. К подобному мнению специалисты пришли после того, как попросили гипертоников отказаться на несколько дне от потребления пищи вечером, сообщает WellNews.ru. Пойдя на такую маленькую жертву люди с повышенным давлением стали себя лучше чувствовать на следующий день, а в течение ночи они перестали страдать от мигрени. На некоторых пациентов подобные ограничения не действовали, так как они выпивали перед сном воду. Те люди, которые придерживались более строгой «диеты», избавлялись от высокого давления на следующий день. По признанию самих участников исследования, наибольшую сложность представляло для них перебороть страх перед чувством голода. Это психологический барьер, и его надо преодолеть всем тем, кто привык засыпать с полным желудком. Если перед таким человеком ставилась задача не есть за два часа до сна, у него начиналась паника. Но ученые настаивали на том, чтобы участники эксперимента не ужинали перед сном и перебороли свои страхи. По прошествии нескольких дней многим участникам стало привычно не принимать пищу вечером.
Результат проведенной научной работы еще раз доказал «золотое правило» многих диетологов, которые рекомендуют не есть после шести, или, хотя бы, за 2 часа до сна. Это дает возможность не только не набрать лишних килограммов, но и оказывает положительное влияние на здоровье пациентов с повышенным артериальным давлением.

http://medvesti.com/zdorovie/pitanie/26379-otkaz_ot_uzhina_pomozhet_sohranit_arterialnoe_davlenie_v_norme.html

 


Оффлайн investor007

  • Рантье
  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 8795
  • Вес голоса: 168
  • investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!investor007 Вызывает трепет!
  • МАСТЕР Слова
  • Рефералы: 25
    • Просмотр профиля
  • Денег: 16.50руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 2555.15руб.
Не, боже упаси, лечь спать с голодным желудком урчащим. Не уют будет гарантирован, бульканья внутри с криками "каши-каши", стучанием ложками по стенкам желудка, это не способ. Пусть будет жарче во время засыпания даже. На сытую и спится ровнее и засыпается быстрее.
http://e-rentier.ru/ > > > Живой новостной блог о деньгах в сети, вкладах, реф-ов консультирую

Оффлайн Lancaster

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 4741
  • Вес голоса: 107
  • Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...Lancaster Вокруг его есть аура...
  • готов к общению на 'ты'
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 33.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 1700.00руб.
Тоже не представляю себе отказ от ужина.
Никакой абсолютной связи с избыточным весом или повышенным давлением нет. Все это мифы диетологов и предрассудки легковерных.
Не только полноценный сытный ужин, но еще и полночник должен быть у тех, кто допоздна засиживается в инете или засматривается фильмами.
Девушки, пишИ'те правильно то, что вы пИ'шете: надевают что-то (платьице, джинсы, ботинки), а одевают кого-то (ребенка, собачку).

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Онлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23475
  • Вес голоса: 1508
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 12.90руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17770.40руб.
Отказываться вовсе не стоит, я например, уже несколько лет не ем вообще ничего после 18-ти часов, естественно, кроме праздников, тут уж никуда не денешься.
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

Оффлайн irinochka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 684
  • Вес голоса: 17
  • irinochka Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 22.10руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 188.45руб.
Andru, у Вас это осмысленный выбор системы питания или просто нет аппетита? Просто после 18 не есть тяжеловато, особенно если ложиться поздно)
https://www.workle.ru/lp/main?code=A0EB4C41 - первый в сети официальный работодатель......возможность выбора профессии, бесплатное обучение, возможность создать команду

Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Я спокойно могу почти ничего не есть днем, пару легких перекусов только (пара печенек, горстка сухариков, пара фруктов), но часов в 9-10-11 ем. Так получается почему-то. Так организму моему хочется.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн регина

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 6
  • Вес голоса: 0
  • регина Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
проверено. если не поесть вечером то ночью встанешь к холодильнику обязательно.в итоге спать на полный желудок будет ужасно.

Склейка постов: 28 Сентябрь 2014, 17:06:43
а давление чтобы было в норме не должно быть проблем с сосудами и сердцем. ужин то при чем? здесь скорее страдает желудок.
« Последнее редактирование: 28 Сентябрь 2014, 17:06:43 от регина »

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Онлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23475
  • Вес голоса: 1508
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 12.90руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17770.40руб.
Комментарий администратора Тема закрыта - не поддерживается, перенесена в архив форума!
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Mari95 Mari95
60 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
38 Сообщений
Andru Andru
33 Сообщений
All-HYIPs All-HYIPs
31 Сообщений
Hyips-Invest.com Hyips-Invest.com
24 Сообщений

Реклама

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

InREM International Limited - inrem.net от andkrs
[Сегодня в 21:42:45]


Griffin-Mining - griffin-mining.com от All-HYIPs
[Сегодня в 21:21:20]


CyBit - Cybit.biz от InfernusZp
[Сегодня в 20:47:10]


Re: Capitalizerr - capitalizerr.com от Incredible-Earnings
[Сегодня в 20:44:15]


RahmanYoung - rahmanyoung.com от InfernusZp
[Сегодня в 20:43:41]


HourProfitable - hourprofitable.com от Hyips-Invest.com
[Сегодня в 20:43:03]


EDGE WAY TRADING - edgewaytrading.com от InfernusZp
[Сегодня в 20:42:22]


HiDeposit Limitad - hideposit.com от Hyips-Invest.com
[Сегодня в 20:40:11]

Реклама