Автор Тема: Список продуктов, которые идеально подходят для людей старше 40 лет  (Прочитано 193 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн evgenia

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 991
  • Вес голоса: 162
  • evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!
  • Рефералы: 6
    • Просмотр профиля
  • Денег: 50.80руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 1832.95руб.
Список продуктов, которые идеально подходят для людей старше 40 лет





С возрастом в организме человека происходит множество изменений. Это касается, прежде всего, процесса усваивания принимаемой пищи. Одновременно с этим значительно возрастает риск развития сахарного диабета, учащаются случаи сердечных заболеваний. Многие ученые связывают это с питанием. Поэтому люди должны несколько пересматривать свой рацион для сохранения своего здоровья. Ян Марбер считает, что после рубежа в 40 лет следует привнести в свой рацион овес. Он богат особым видом клетчатки, которая очень полезна организму. Под влиянием данного вещества происходит снижение содержания в организме липопротеинов низкой плотности. Эти вещества провоцируют развитие атеросклероза, который часто приводит к заболеваниям сердца. Много в овсе и антиоксидантов – защитников клеточных мембран.
Миндаль корректирует уровень глюкозы в крови, предотвращая диабет. Вишня же, в большом количестве содержащая антоциан, предотвратит развитие подагры и артрита. Соя окажет полезное воздействие на организм, корректируя уровень холестерина в крови и повышая содержание кальция в костях. Это очень актуально для женщин в период менопаузы. Дамам же с активной репродуктивной системой сою в больших количествах употреблять не рекомендуется. Аритмию предотвратить поможет жирная рыба, она же  поддержит уровень артериального давления в норме. Помидоры могут предотвратить образование злокачественных клеток за счет содержащихся в  них антиоксидантов. Молоко предотвратит уменьшение мышечной массы.

http://medvesti.com/zdorovie/pitanie/24588-spisok-produktov-kotorye-idealno-podhodyat-dlya-lyudey-starshe-40-let.html



 


Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Я думаю, этот список подойдет любому человеку, придерживающемуся правильного питания.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн Sork

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 55
  • Вес голоса: 1
  • Sork Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 1руб.
  • Выплачено: 17.30руб.
В основном много овощей получается.Да и фрукты также будут полезны любому

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Вообще все продукты полезны в разумных количествах. И важно не только возраст учитывать, но и индивидуальные реакции. Правильнее не список продуктов давать, а рекомендуемые нормы веществ разных.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн Раиса

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 145
  • Вес голоса: 3
  • Раиса Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 10.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 46.00руб.
Столько разных таких списков я уже видела, но почему то они как то отличаются друг от друга.В одних советуют употреблять молоко и молочные продукты, а вот в других - почему нет.Помидоры тоже могут не всем пойти , так как они могут вызывать аллергию.

Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Кстати, да. Часто встречаю версию, что взрослым людям молоко вредно пить, якобы оно плохо усваивается.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Онлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 23364
  • Вес голоса: 1497
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 17
    • Просмотр профиля
  • Денег: 3.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 17694.70руб.
Комментарий администратора Тема закрыта - не поддерживается, перенесена в архив форума!
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Mari95 Mari95
323 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
113 Сообщений
All-HYIPs All-HYIPs
97 Сообщений
Andru Andru
74 Сообщений
kolu4ka88 kolu4ka88
46 Сообщений

Реклама

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Variobit - variobit.com от All-HYIPs
[Сегодня в 14:52:32]


Golden-tea - golden-tea.com - Ваш чай -Ваши деньги от Alvik
[Сегодня в 14:08:26]


Black Diamond 1 - blackdiamond1.com от newpt
[Сегодня в 13:52:38]


Компания AAFX Trading от AAFXTrading
[Сегодня в 13:24:21]


BiMine - bimine.biz от InfernusZp
[Сегодня в 12:58:19]


1PayCoin lTD - 1paycoin.com от All-HYIPs
[Сегодня в 12:16:12]


Лучшие прогнозы на спорт от sportwin
[Сегодня в 11:52:07]


EObot - eobot.com от upline
[Сегодня в 11:32:44]

Реклама