Автор Тема: Список продуктов, которые идеально подходят для людей старше 40 лет  (Прочитано 141 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн evgenia

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 985
  • Вес голоса: 162
  • evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!
  • Рефералы: 6
    • Просмотр профиля
  • Денег: 75.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 1757.95руб.
Список продуктов, которые идеально подходят для людей старше 40 лет





С возрастом в организме человека происходит множество изменений. Это касается, прежде всего, процесса усваивания принимаемой пищи. Одновременно с этим значительно возрастает риск развития сахарного диабета, учащаются случаи сердечных заболеваний. Многие ученые связывают это с питанием. Поэтому люди должны несколько пересматривать свой рацион для сохранения своего здоровья. Ян Марбер считает, что после рубежа в 40 лет следует привнести в свой рацион овес. Он богат особым видом клетчатки, которая очень полезна организму. Под влиянием данного вещества происходит снижение содержания в организме липопротеинов низкой плотности. Эти вещества провоцируют развитие атеросклероза, который часто приводит к заболеваниям сердца. Много в овсе и антиоксидантов – защитников клеточных мембран.
Миндаль корректирует уровень глюкозы в крови, предотвращая диабет. Вишня же, в большом количестве содержащая антоциан, предотвратит развитие подагры и артрита. Соя окажет полезное воздействие на организм, корректируя уровень холестерина в крови и повышая содержание кальция в костях. Это очень актуально для женщин в период менопаузы. Дамам же с активной репродуктивной системой сою в больших количествах употреблять не рекомендуется. Аритмию предотвратить поможет жирная рыба, она же  поддержит уровень артериального давления в норме. Помидоры могут предотвратить образование злокачественных клеток за счет содержащихся в  них антиоксидантов. Молоко предотвратит уменьшение мышечной массы.

http://medvesti.com/zdorovie/pitanie/24588-spisok-produktov-kotorye-idealno-podhodyat-dlya-lyudey-starshe-40-let.html



 


Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Я думаю, этот список подойдет любому человеку, придерживающемуся правильного питания.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн Sork

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 55
  • Вес голоса: 1
  • Sork Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 1руб.
  • Выплачено: 17.30руб.
В основном много овощей получается.Да и фрукты также будут полезны любому

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Вообще все продукты полезны в разумных количествах. И важно не только возраст учитывать, но и индивидуальные реакции. Правильнее не список продуктов давать, а рекомендуемые нормы веществ разных.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн Раиса

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 145
  • Вес голоса: 3
  • Раиса Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 10.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 46.00руб.
Столько разных таких списков я уже видела, но почему то они как то отличаются друг от друга.В одних советуют употреблять молоко и молочные продукты, а вот в других - почему нет.Помидоры тоже могут не всем пойти , так как они могут вызывать аллергию.

Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
Кстати, да. Часто встречаю версию, что взрослым людям молоко вредно пить, якобы оно плохо усваивается.
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 19886
  • Вес голоса: 1202
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 16
    • Просмотр профиля
  • Денег: 50.90руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 15757.50руб.
Комментарий администратора Тема закрыта - не поддерживается, перенесена в архив форума!
Заработок без вложений-первый-второй-третий

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Korolevna Korolevna
64 Сообщений
Sirko1984 Sirko1984
54 Сообщений
Mish Mish
53 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
46 Сообщений
Mari95 Mari95
45 Сообщений

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Re: Rubi Ltd - rubi-ltd.com от Incredible-Earnings
[Сегодня в 03:52:34]


Маринады для шашлыка от Xbin
[Сегодня в 03:46:05]


Мега-распродажа 5/6-знаков ICQ от vovan-f
[Сегодня в 03:22:39]


Tp Fxp Pro Ltd. - Tp-fxpro.com от All-HYIPs
[Сегодня в 03:03:47]


Bio Hourly Limited - biohourly.com от All-HYIPs
[Сегодня в 02:06:50]


PokerAdv - pokeradv.com от All-HYIPs
[Сегодня в 01:31:51]


Re: ApexInvestCenter - ApexInvestCenter.com от Incredible-Earnings
[Сегодня в 01:19:41]


Re: Aurum-bank - aurum-bank.com от Incredible-Earnings
[Сегодня в 01:16:27]