* ♛$Payeer бонусы, кран от нашего форума$♛


Автор Тема: Секреты здоровья: детям – молоко, взрослым – кефир, йогурты и сыр  (Прочитано 156 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн evgenia

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 985
  • Вес голоса: 162
  • evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!evgenia Вызывает трепет!
  • Рефералы: 6
    • Просмотр профиля
  • Денег: 75.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 1757.95руб.



Секреты здоровья: детям – молоко, взрослым – кефир, йогурты и сыр


Многие взрослые, которые в детстве очень любили молоко, с возрастом полностью охладевают к нему. Возможно, в этом случае у них подсознательно срабатывает инстинкт самосохранения: ученые предупреждают, что обычное молоко – напиток не для взрослых.

Шведские ученые обнаружили, что пользующееся неизменной популярностью молоко представляет большую питательную ценность для растущего детского организма, а взрослым, как ни странно, хваленый продукт может принести вред.

Это открытие заставляет фундаментально пересмотреть некоторые медицинские рекомендации, адресованные пожилым людям, относительно необходимости включать в рацион молоко из-за высокого содержания в нем кальция. Это якобы снижает риск развития остеопороза, повышенной хрупкости костей, развивающейся из-за возрастного дефицита этого элемента. Однако на самом деле повышать уровень кальция в организме полезнее с помощью кисломолочных продуктов, творога и твердых сыров.

Ученые из университета шведского города Упсала (Uppsala University in Sweden) наблюдали группу жителей страны численностью 106 000 человек (61 000 женщин и 45 000 мужчин) на протяжении в среднем 17 лет. Анализ данных о заболеваемости остеопорозом, количестве переломов, заболеваемости болезнями сердца, смертности от болезней сердца и сосудов, а также о потреблении молока выявил парадоксальную картину.

У женщин, которые в среднем выпивали 2 стакана молока в день, риск умереть на протяжении периода исследования был на 21% выше по сравнению с теми участницами, которые потребляли 1 и менее стаканов молока в день.

Если же участницы выпивали 3 и более стаканов молока ежедневно, то риск смерти у них увеличивался на 91%. Кроме того, 2-3 стакана молока, потребляемые ежедневно, увеличивали риск переломов на 16% по сравнению с теми участницами, которые выпивали не более 1 стакана день. У мужчин любовь к молоку была связана с повышением риска развития инфаркта.

Между тем, регулярное потребление кефира, йогурта и других кисломолочных продуктов, а также творога и сыра действительно снижало риск смерти у женщин и мужчин, а также риск тяжелых переломов у женщин.

Авторы исследования объясняют такие на первый взгляд более чем неожиданные результаты тем, что молоко содержит много D-галактозы, одного из простых сахаров, который способен повышать уровень оксидативного стресса в организме и вызывать хроническое воспаление. Вредное воздействие оксидативного стресса и воспаления превышало пользу от регулярного потребления молока. А в кисломолочных продуктах и продуктах переработки молока D-галактозы очень мало – поэтому для взрослых они гораздо полезнее.


http://www.health-ua.org/news/18669.html

 


Оффлайн lemonywater

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 697
  • Вес голоса: 20
  • lemonywater Осваиваетсяlemonywater Осваивается
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 28.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 207.50руб.
А я люблю молоко  :-[Что ж, придется помирать))
Мои отзывы обо всем на свете!
http://irecommend.ru/users/lemonywater

Оффлайн yana

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 136
  • Вес голоса: 4
  • yana Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 6.00руб.
  • Штрафов: 3руб.
  • Выплачено: 50.55руб.
Я тоже молоко люблю,правда только топленое.А вот кефир не перевариваю

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Онлайн Andru

  • Andru
  • Admin
  • VIP RIAF.BIZ
  • *
  • Сообщений: 21656
  • Вес голоса: 1310
  • Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!Andru Вызывает трепет!
  • Владеть собой - наивысшая власть!
  • Рефералы: 16
    • Просмотр профиля
  • Денег: 3.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 16439.40руб.
Комментарий администратора Тема закрыта - не поддерживается, перенесена в архив форума!
Заработок без вложений-первый-второй-третий.

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Mari95 Mari95
230 Сообщений
Andru Andru
149 Сообщений
All-HYIPs All-HYIPs
134 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
131 Сообщений
leka leka
125 Сообщений

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Trustyhour - Trustyhour.com от All-HYIPs
[Сегодня в 13:09:24]


Hour888 LTD - hour888.com от All-HYIPs
[Сегодня в 12:15:43]


Fair-Game - fair-game.su от Monitor hyip
[Сегодня в 12:00:07]


Курение в толпе от Persephone
[Сегодня в 11:46:15]


Детские площадки и совсем не дети от Persephone
[Сегодня в 11:41:29]


Что больше всего нравится в доме (квартире)? от Persephone
[Сегодня в 11:33:01]


Домработница. от Persephone
[Сегодня в 11:26:48]


Перестановка в доме. от Persephone
[Сегодня в 11:22:30]

Реклама