Реклама


Автор Тема: Салат для тех кто на диете,и вкусно и фигуре не повредит  (Прочитано 247 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ylianna89

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 850
  • Вес голоса: 20
  • Ylianna89 ОсваиваетсяYlianna89 Осваивается
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.10руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 281.80руб.
Не так давно открыла для себя легкий диетический салат ,который готовится за 5 минут .
Вашему внимаю представляю "Диетический салат с крабовыми палочками".


Состав салата;
- свежий огурец
- 10 помидоров черри
- 200 грамм крабовых палочек
- три столовые ложки нарезанных маслин
- два зубчика чеснока
- 0,5 пучка петрушки
- 4 столовые ложки оливкового масла

Приготовление:

Мелко порубите петрушку с чесноком. Смешайте с оливковым маслом и перемешайте тщательно.

Крабовые палочки и огурец нарежьте для диетического салата на кубики одинакового размера (около 1 сантиметра). Помидоры черри нарежьте поперек пополам.

Положите в миску крабовые палочки, огурцы, помидоры и маслины, залейте все соусом и хорошенько перемешайте. Готовый диетический салат подавайте с веточками петрушки наверху.

 


Оффлайн Annacom

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 2569
  • Вес голоса: 60
  • Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 660.90руб.
Не так давно открыла для себя легкий диетический салат ,который готовится за 5 минут .
Вашему внимаю представляю "Диетический салат с крабовыми палочками".


Состав салата;
- свежий огурец
- 10 помидоров черри
- 200 грамм крабовых палочек
- три столовые ложки нарезанных маслин
- два зубчика чеснока
- 0,5 пучка петрушки
- 4 столовые ложки оливкового масла

Приготовление:

Мелко порубите петрушку с чесноком. Смешайте с оливковым маслом и перемешайте тщательно.

Крабовые палочки и огурец нарежьте для диетического салата на кубики одинакового размера (около 1 сантиметра). Помидоры черри нарежьте поперек пополам.

Положите в миску крабовые палочки, огурцы, помидоры и маслины, залейте все соусом и хорошенько перемешайте. Готовый диетический салат подавайте с веточками петрушки наверху.
О а я знаю этот салат:)) Только с добавлением стручковой фасоли:) Пальчики оближешь)

Оффлайн odri1929

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 335
  • Вес голоса: 7
  • odri1929 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 82.60руб.
Очень вкусный, но мне больше нравится без помидор

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Ylianna89

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 850
  • Вес голоса: 20
  • Ylianna89 ОсваиваетсяYlianna89 Осваивается
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.10руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 281.80руб.
О а я знаю этот салат:)) Только с добавлением стручковой фасоли:) Пальчики оближешь)
По такому рецепту,который вы написали ,у меня коллега салат готовит.Да действительно очень вкусно )))

Оффлайн Авдеева

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 209
  • Вес голоса: 4
  • Авдеева Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 45.30руб.
4 столовых ложки масла это как-то не диетический вариант.
Одна столовая ложка - это 150 ккал.

Оффлайн Annacom

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 2569
  • Вес голоса: 60
  • Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 660.90руб.
4 столовых ложки масла это как-то не диетический вариант.
Одна столовая ложка - это 150 ккал.
Ничего страшного:) Оливковое масло способствует похудению...

Оффлайн Ylianna89

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 850
  • Вес голоса: 20
  • Ylianna89 ОсваиваетсяYlianna89 Осваивается
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.10руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 281.80руб.
Ничего страшного:) Оливковое масло способствует похудению...
самое калорийное масло-это подсолнечное,а оливковое оно не вредное для фигуры а наоборот сжигает жиры быстрее

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Annacom

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 2569
  • Вес голоса: 60
  • Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 660.90руб.
самое калорийное масло-это подсолнечное,а оливковое оно не вредное для фигуры а наоборот сжигает жиры быстрее
А по калорийности оно не особо-то и отличается от подсолнечного. Наверное там компоненты, которые сжигают жир, не зря же его при диетах используют:)

Оффлайн Ksuha

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 817
  • Вес голоса: 19
  • Ksuha Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 4.90руб.
  • Штрафов: 4руб.
  • Выплачено: 199.60руб.
Все бы хорошо,но вот чеснок не переношу.

Оффлайн ВикторияЛар

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 756
  • Вес голоса: 15
  • ВикторияЛар Не имеет никакого влияния.
  • ВикторияЛар
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 155.80руб.
классный и легкий салатик!
ВикторияЛар

Оффлайн Алина Красавина

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 392
  • Вес голоса: 7
  • Алина Красавина Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 3
    • Просмотр профиля
  • Денег: 20.10руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 67.10руб.
Не так давно открыла для себя легкий диетический салат ,который готовится за 5 минут .
Вашему внимаю представляю "Диетический салат с крабовыми палочками".


Состав салата;
- свежий огурец
- 10 помидоров черри
- 200 грамм крабовых палочек
- три столовые ложки нарезанных маслин
- два зубчика чеснока
- 0,5 пучка петрушки
- 4 столовые ложки оливкового масла

Приготовление:

Мелко порубите петрушку с чесноком. Смешайте с оливковым маслом и перемешайте тщательно.

Крабовые палочки и огурец нарежьте для диетического салата на кубики одинакового размера (около 1 сантиметра). Помидоры черри нарежьте поперек пополам.

Положите в миску крабовые палочки, огурцы, помидоры и маслины, залейте все соусом и хорошенько перемешайте. Готовый диетический салат подавайте с веточками петрушки наверху.
Интересный салат, не представляю вкус крабовых палочек в масле.
http://qcomment.ru/rsignup/786034 Заработок от 100 рублей в день.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Лена-Лиза

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 627
  • Вес голоса: 12
  • Лена-Лиза Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 152.00руб.
Ничего страшного:) Оливковое масло способствует похудению...
Всегда забавно такое читать. Как может оно способствовать похудению? Т.е. без масла потолстеешь, а с ложкой масла худеть начнешь? Притом ничего против масла не имею, ни растительного ни сливочного. И даже майонез не самим сатаной придуман.

Оффлайн Annacom

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 2569
  • Вес голоса: 60
  • Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 660.90руб.
Всегда забавно такое читать. Как может оно способствовать похудению? Т.е. без масла потолстеешь, а с ложкой масла худеть начнешь? Притом ничего против масла не имею, ни растительного ни сливочного. И даже майонез не самим сатаной придуман.
Наверное благодаря тому, что качественное оливковое масло выводит токсины и способствует очищению, не?

Оффлайн Лена-Лиза

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 627
  • Вес голоса: 12
  • Лена-Лиза Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 152.00руб.
Наверное благодаря тому, что качественное оливковое масло выводит токсины и способствует очищению, не?
Если какой продукт выводит токсины, он способствует потолстению. Оттого как с токсинами похудеешь быстрее, на то они и токсины.
Все это заявки рекламщиков, про пользу продуктов для похудения. Нсли бы народ в был озаблочен как поправиться, про те же самые продукты говорили бы противоположное. В частности, про оливковое масло, что оно способствует потолстению. Да так оно и есть - 150 ккал в ложке куда спишешь?

Оффлайн kolu4ka88

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1689
  • Вес голоса: 36
  • kolu4ka88 На пути к вершинамkolu4ka88 На пути к вершинамkolu4ka88 На пути к вершинам
  • Рефералы: 3
    • Просмотр профиля
  • Денег: 5.80руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 387.40руб.
Готовлю такой салат, но еще добавляю сыр твердый. Очень вкусно получается.
http://www.social-pearl.com/index.php?ref=2072  Приятный заработок при общение на форуме. Присоединяйтесь!

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Solnce07 Solnce07
500 Сообщений
missEkaterina missEkaterina
315 Сообщений
Vikylichka_shvec Vikylichka_shvec
283 Сообщений
Andru Andru
283 Сообщений
Татьяна8 Татьяна8
275 Сообщений

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Реклама

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!