Реклама


Автор Тема: Семь орешков для женской красоты и здоровья.  (Прочитано 212 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ylianna89

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 840
  • Вес голоса: 20
  • Ylianna89 ОсваиваетсяYlianna89 Осваивается
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.10руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 281.80руб.
Грецкий орех удивительное и уникальное растение, практически все его части обладают высокими биологически активными свойствами, и находят свое применение в той или другой области обеспечения жизнедеятельности человека. Но, конечно, в первую очередь, мы любим эти орехи за то, что они просто-напросто очень вкусны, и в сыром виде, и в слегка обжаренном! И не просто вкусны, но и чрезвычайно полезны! Жиры, белки, витамины и минеральные вещества, всё умещается в ядрах этого плода.

Пять-семь орехов в день, и вы обогатите свой рацион ценными ненасыщенными жирными кислотами, в том числе и омега-3. Омега-3 - это общее название трех полиненасыщенных жирных кислот: альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой, докозагексаеновой. Альфа-линоленовую человеческий организм не способен синтезировать, две другие может, но только из той же альфа-линоленовой.

Источников этой ценной кислоты не так уж много – морская рыба, льняное и горчичное масло, грибы рыжики да вот, орехи, надо сказать, прекрасный и вкусный источник. Высоким содержанием полиненасыщенных жиров омега-3, полифенолов, минералов и витаминов объясняются хорошие антиоксидантные свойства грецких орехов, их положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, работу мозга, омолаживающее действие.

Руководитель работ по изучению свойств орехов в Пенсильвании (США) Джо Винсон утверждает, что в грецких орехах содержится в два раза больше антиоксидантов, чем в других орехах: миндале, арахисе, фундуке, кешью и прочих. Причем, по его словам, антиоксиданты грецких орехов имеют отменно высокое качество по сравнению с орехами других видов, а ещё высококачественный белок и рекордное содержание витамина Е. Плюс, в орехах много клетчатки, которая наряду с ореховым маслом улучшает работу кишечника, усиливая его перистальтику. А как мы знаем, хорошая работа кишечника – залог красоты кожи!

Много биоактивных веществ содержат также листья ореха, зелёная кожура, перегородки плодов. Употреблять их в пищу, конечно, не стоит, а вот использовать для изготовления различных лечебно-профилактических препаратов и косметических средств можно и нужно!

Ореховая косметика
В косметике широко используются ядра, кожура зелёных орехов, скорлупа зрелых орехов, листья и мякоть околоплодников.

Ядра
Ядра грецкого ореха, несомненно, самая ценная часть ореха - в них есть все необходимые вещества для поддержания жизни человека, около 20% белков, примерно 75% ценных калорийных жиров, витамины A, B1, B6, С, Е, Р, дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды. Из ядер можно приготовить весьма эффективные питательные косметические кремы и маски.

- Питательный крем из ядер
Два-три ядра ореха, растереть и смешать с 25 граммами сливочного масла и одной чайной ложкой сока из кислых ягод и фруктов.

- Ореховый очищающий лосьон
Ядра (4-5 орехов) очистить от кожицы, тщательно растереть, затем понемногу, при помешивании, влить четверть стакана тёплой воды. Образовавшуюся смесь необходимо процедить через чистое полотно. Получилось ореховое «молочко». На его основе делаем лосьон. Для этого на водяной бане распустите мелко наструганный кусочек туалетного мыла (15 грамм) в половине стакана воды, добавьте 15 грамм пчелиного воска, проследите, чтобы он растаял. Теперь в эту горячую смесь осторожно влейте ореховое «молочко», перемешайте, перелейте в бутылочку, и добавьте 100 граммов камфорного спирта или водки. Такой лосьон можно использовать для протирания кожи любого типа, он хорошо очищает кожу, придаёт ей свежий, ухоженный вид, сокращает поры.

Самый ценный для кожи компонент ядер – ореховое масло. Масло грецкого ореха явдяется важным компонентом многих бальзамов, кремов и средств для лица, волос, тела. Можно его использовать и в чистом виде, оно хорошо распределяется по коже, быстро впитывается, делая кожу нежной, гладкой, шелковистой и упругой.

Ореховое масло рекомендуют втирать в кожу головы при выпадении волос, их ломкости и чрезмерной сухости. Приобрести ореховое масло можно в аптеках, супермаркетах, косметических магазинах.

- Ореховое масло
Некоторое количество свежего орехового масла можно получить в домашних условиях. Для этого разотрите «в пыль» несколько ядер грецкого ореха, поместите натёртую ореховую массу в капроновый мешочек (можно использовать старый чулок). Сдавливая мешочек, вы будете выдавливать капельку орехового масла на поверхность капрона. Как видите, это несложно, вот только много масла вы таким кустарным способом не получите. Но его хватит, чтобы смазать потрескавшиеся губы, или веки при конъюнктивите, залечить небольшой ожог.

Перегородки
Из перегородок грецкого ореха можно сделать настой, который поможет избавиться от потливости ног:

- Настой из перегородок
Измельчаем перегородки грецкого ореха, заливаем кипятком (2 столовых ложки перегородок на стакан кипятка), настаиваем 30 минут. Выливаем получившийся настой в миску с теплой водой и опускаем ноги на 20 минут. Если делать такую ванночку несколько раз в неделю, то о проблеме потливости ног скоро можно будет забыть.

Скорлупа
Скорлупа грецкого ореха также содержит достаточно большой набор полезных веществ: витамины, минералы, дубильные вещества, глюкозиды, алкалоиды, органические кислоты. Правда, измельчить твёрдую скорлупу в домашних условиях задача не из лёгких. Но если вооружиться терпением и молотком, наградой вам будет целебный порошок, из которого можно делать настои, отвары, а также использовать для приготовления крема-пилинга для рук и тела.

- Крем-пилинг
Для изготовления такого крема вам понадобятся: полстакана густой сметаны, две столовых ложки порошка из скорлупы, две столовых ложки натёртой редьки, три столовых ложки отвара ромашки. Смешайте все компоненты, поместите готовый крем в холодильник на 5 минут. Охлаждённую смесь нанесите на руки, а через 10 минут смойте тёплым молоком.

В промышленных условиях из скорлупы грецкого ореха делают нежные скрабы для кожи лица. Такой скраб бережно массирует кожу, очищает, удаляет ороговевший слой и оказывает общее стимулирующее действие.

Листья
Крепкий отвар листьев и околоплодника грецкого ореха применяют для роста и укрепления волос, для борьбы с угревой сыпью, потливостью рук и ног.

- Отвар
Приготовить отвар несложно: 4 столовых ложек листьев ореха залейте 0,5 литрами воды, кипятите на медленном огне 15 минут, процедить. Ванны из отвара листьев очищают кожу, снимают раздражения, делают кожу гладкой и бархатистой. Для приготовления ванн используют как свежие, так и сухие дистья грецкого ореха.

- Ореховая ванна
Смешайте 5 столовых ложек шалфея и 7 - 8 столовых ложек сухих листьев грецкого ореха, заварите крутым кипятком и настаивайте полчаса. Влейте настой в воду для принятия ванны.

Молодо, зелено - а как полезно!
Незрелые плоды грецкого ореха совершенно особый продукт. Огромный набор биоактивных веществ обеспечивает комплексное оздоравливающее воздействие буквально на все системы организма. Конечно, просто так жевать зелёные грецкие орехи, особенно с кожурой, я не призываю, думаю, на вкус они не очень приятны, но из них можно приготовить очень полезные косметические и лечебные препараты.

- Из мелко нарезанных зеленых молодых плодов готовят лечебные настойки на спирту, водке, даже очищенном керосине, а затем по определённой схеме употребляют их и наружно и внутрь.

- Для лечения кожных проблем, болезней суставов, варикозного расширения вен, можно применять масляную настойку зеленых орехов. Для её изготовления 7-10 нарезанных зеленых орехов заливают оливковым маслом (0,5 литра) и настаивают два месяца на солнце.

- Ну и конечно, окраска волос! Из сока зеленой кожуры можно приготовить прекрасную натуральную краску для волос. Чтобы добиться каштанового оттенка волос сделайте следующий отвар для полоскания: 3 столовые ложки измельчённых зеленых оболочек (или листьев) ореха проварите 10 мин. в литре воды, процедите, охладите. Меняя концентрацию отвара, мы изменяем интенсивность окраски. Чтобы добиться радикального изменения цвета, закрасить седину, из кожуры зелёных орехов можно приготовить настоящую краску, но тут придётся повозиться. Зеленую, потемневшую кожуру орехов сначала кипятят 3 часа в воде, затем процеживают, выпаривают до густоты. В получившуюся густую массу добавляют растительное масло в пропорции 1:2 и кипятят на слабом огне до получения кремовой пасты темно-бурого цвета. Этой краской окрашивают волосы в темно-коричневый цвет.

Думаем, убеждать в пользе грецкого ореха никого и ненужно, мы все любим его с детства. Вот только иногда забываем или ленимся использовать все его чудесные качества по максимуму. Всего семи средних орехов в день достаточно, что получить дневную норму необходимых организму антиоксидантов, энергетическую подпитку. Но не упускайте из внимания, что и листья, перегородки, скорлупу, зелёную кожуру также можно применить с пользой для нашего здоровья и красоты!

 


Оффлайн Евгешечкина

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 55
  • Вес голоса: 1
  • Евгешечкина Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 20.10руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #1 : 27 Ноябрь 2015, 13:49:27 »
Делала сама дома ореховое масло, получилось только с третьего раза, но оно того стоило

Оффлайн Ksuha

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 817
  • Вес голоса: 19
  • Ksuha Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 4.90руб.
  • Штрафов: 4руб.
  • Выплачено: 199.60руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #2 : 27 Ноябрь 2015, 18:52:10 »
Столько пользы от грецких орехов!Это очень ценный продукт.Но очень улкаться не стоит тем,кто следит за фигурой.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Annacom

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 2578
  • Вес голоса: 60
  • Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!Annacom Восходящая звезда!
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 11.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 660.90руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #3 : 28 Ноябрь 2015, 14:18:51 »
Грецкий орех достаточно сильный продукт в нашей жизни. И его использование действительно может привести в тонус весь организм:)

Оффлайн Amarigo

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 242
  • Вес голоса: 5
  • Amarigo Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 17.20руб.
  • Штрафов: 1руб.
  • Выплачено: 50.10руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #4 : 29 Ноябрь 2015, 02:26:55 »
лучшее дано природой . еще раз доказанный факт.

Оффлайн Annacop

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 67
  • Вес голоса: 1
  • Annacop Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 5.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 15.70руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #5 : 29 Ноябрь 2015, 15:37:18 »
жаль что у нас сложно найти свежие и не обжаренные орехи

Оффлайн Жозефина

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 174
  • Вес голоса: 3
  • Жозефина Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 56.10руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #6 : 30 Ноябрь 2015, 11:41:22 »
Можно попробовать

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн odri1929

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 335
  • Вес голоса: 7
  • odri1929 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 82.60руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #7 : 01 Декабрь 2015, 12:52:41 »
Какие полезные орешки! Многое даже не знала.

Оффлайн Avgystina

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 658
  • Вес голоса: 14
  • Avgystina Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 180.60руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #8 : 06 Декабрь 2015, 09:19:26 »
Люблю грецкий и кедровый орех! Кажется могу съесть их без меры. Но увлекаться не стоит тем, кто следит за фигурой.

Оффлайн Авдеева

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 209
  • Вес голоса: 4
  • Авдеева Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 45.30руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #9 : 10 Декабрь 2015, 11:10:21 »
Полезно съедать в день 12 орехов миндаля, но сейчас так выросли цены на все орехи, что не могу себе позволить.
Когда-то я частенько их покупала, и каждый день съедала по горсти, и обязательно 1 бразильский орех, это источник селена, так необходимого для красивой кожи и волос.

Оффлайн koketka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 598
  • Вес голоса: 12
  • koketka Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 129.70руб.
Классно! Вот природа молодец! Я люблю грецкие орехи, но они стали дороговаты.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн mnogomoney

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 199
  • Вес голоса: 4
  • mnogomoney Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 42.30руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #11 : 03 Апрель 2016, 11:32:20 »
Не люблю орехи ни в каком виде, заменяю их шоколадом, рыбой и пр.

Оффлайн Лена-Лиза

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 627
  • Вес голоса: 12
  • Лена-Лиза Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 152.00руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #12 : 04 Апрель 2016, 11:57:14 »
Орехи ценный продукт, особенно для тех вегетарианцев, которые и от молока и яиц отказываются. Как замена дорогим грецким годится более дешевый арахис, но в сутки надо его 60 граммов.
И есть масло грецкого ореха, тоже недешевое.

Оффлайн kolu4ka88

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1783
  • Вес голоса: 37
  • kolu4ka88 На пути к вершинамkolu4ka88 На пути к вершинамkolu4ka88 На пути к вершинам
  • Рефералы: 3
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.40руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 402.60руб.
а я грецкий орех не люблю, и считаю его мужским орехом))))
Но с юга всегда везем орехи в естественном виде, даже не очищенные. Мама делает настойку, а муж с папой чистят и едят так.
Лучшие буксики для заработка http://seo-fast.ru/?r=1235114 или https://profitcentr.com/?r=kolu4ka881

Оффлайн YuliyaSam

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 610
  • Вес голоса: 12
  • YuliyaSam Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 6.30руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 120.60руб.
Семь орешков для женской красоты и здоровья.
« Ответ #14 : 23 Август 2016, 19:37:21 »
Настойка из перегородок грецкого ореха помог моей маме вылечить щитовидную железу.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Anthisha Anthisha
531 Сообщений
Solnce07 Solnce07
485 Сообщений
ArinaKoshka ArinaKoshka
452 Сообщений
Andru Andru
212 Сообщений
Lancaster Lancaster
201 Сообщений

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Реклама

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!