* Рефпредложение в интересном МЛМ проекте


Автор Тема: 10 правил ухоженности  (Прочитано 330 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн marisup

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 140
  • Вес голоса: 4
  • marisup Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 30.00руб.
10 правил ухоженности
« : 09 Апрель 2016, 11:10:49 »
Не худеть слишком сильно. Благодаря подкожному жиру, а именно его свойству разглаживать и скрывать морщины, лицо имеет более здоровый вид.

Не бегать. Постоянные сотрясения тела - одна из причин потери эластичности кожи.

Защищать кожу от влияния солнечных лучей.

Спать много. Кожа во время сна отдыхает. Лучшее время для самовосстановления кожи - 23.00 - 3.00.

Защищать кожу снаружи. Принимать витамин С и есть продукты, богатые питательными веществами и защищающие кожу, - ягоды, шпинат, брокколи, морковь, цитрусовые фрукты, авокадо, виноград.

Есть соответственно израсходованным организмом калориям. Вести активный образ жизни, увеличивать объем физических упражнений, чтобы чувствовать себя моложе и энергичнее.

Минимизировать влияние стрессов. Делать глубокий вдох, потом глубокий выдох, в течение которого считать до 10. Полезно научиться глубоко дышать без счета.

Смеяться и улыбаться. Купить веселую книгу, слушать что-либо смешное по радио и не забывать шутить в течение дня.

Избегать резких колебаний веса, приводящих к потере эластичности кожи.

Заниматься йогой, упражнения которой делают фигуру гибкой и стройной.
Люблю делиться с окружающими интересной информацией, своим опытом!)
Linkum

 


Оффлайн kolu4ka88

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1961
  • Вес голоса: 41
  • kolu4ka88 Может, когда-нибудь кто-то...kolu4ka88 Может, когда-нибудь кто-то...kolu4ka88 Может, когда-нибудь кто-то...kolu4ka88 Может, когда-нибудь кто-то...
  • Рефералы: 3
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.40руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 445.00руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #1 : 03 Июль 2016, 15:21:37 »
насчет "не бегать" не уверена, бег полезен для тела и здоровья.
И от улыбок возникают мимические морщины, так что для ухоженности лучше не улыбаться, а для хорошего настроения смеяться и радоваться жизни, нисмотря ни на какие морщинки
Лучшие буксики для заработка http://seo-fast.ru/?r=1235114 или https://profitcentr.com/?r=kolu4ka881

Оффлайн IrisKa

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1008
  • Вес голоса: 20
  • IrisKa ОсваиваетсяIrisKa Осваивается
  • Рефералы: 7
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.20руб.
  • Штрафов: 1руб.
  • Выплачено: 290.00руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #2 : 03 Июль 2016, 19:13:51 »
В принципе согласна во всем, но вот и правда, с "не бегать" не очень. Все таки спорт отличная вещь, да и бег также.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Tytta

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 136
  • Вес голоса: 2
  • Tytta Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 31.00руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #3 : 03 Август 2016, 23:40:06 »
Всё понятно, почему я стала хуже выглядеть. Потому-что я в самое лучшее время сижу за компом и спать ложусь часа в 3 ночи. Да и похудела на много, кожа на лице потеряла упругость, вот всё пытаюсь реанимировать масками разными.

Оффлайн Алина95

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 783
  • Вес голоса: 17
  • Алина95 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 3.50руб.
  • Штрафов: 3руб.
  • Выплачено: 166.50руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #4 : 05 Август 2016, 12:12:53 »
насчет "не бегать" не уверена, бег полезен для тела и здоровья.
И от улыбок возникают мимические морщины, так что для ухоженности лучше не улыбаться, а для хорошего настроения смеяться и радоваться жизни, нисмотря ни на какие морщинки
Поддерживаю. Везде наоборот говорят о пользе бега...

Оффлайн Леди Мелисандра

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 438
  • Вес голоса: 8
  • Леди Мелисандра Не имеет никакого влияния.
  • 9 мая 2016 г.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 7.70руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 83.70руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #5 : 28 Август 2016, 18:49:33 »
      Спорт с правильно подобранными нагрузками наоборот полезен для здоровья, просто не нужно доводить себя до изнеможения

Оффлайн Млада Русь

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 538
  • Вес голоса: 10
  • Млада Русь Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 3руб.
  • Выплачено: 140.40руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #6 : 04 Сентябрь 2016, 10:25:52 »
Не худеть слишком сильно. Благодаря подкожному жиру, а именно его свойству разглаживать и скрывать морщины, лицо имеет более здоровый вид.

Не бегать. Постоянные сотрясения тела - одна из причин потери эластичности кожи.

Защищать кожу от влияния солнечных лучей.

Спать много. Кожа во время сна отдыхает. Лучшее время для самовосстановления кожи - 23.00 - 3.00.

Защищать кожу снаружи. Принимать витамин С и есть продукты, богатые питательными веществами и защищающие кожу, - ягоды, шпинат, брокколи, морковь, цитрусовые фрукты, авокадо, виноград.

Есть соответственно израсходованным организмом калориям. Вести активный образ жизни, увеличивать объем физических упражнений, чтобы чувствовать себя моложе и энергичнее.

Минимизировать влияние стрессов. Делать глубокий вдох, потом глубокий выдох, в течение которого считать до 10. Полезно научиться глубоко дышать без счета.

Смеяться и улыбаться. Купить веселую книгу, слушать что-либо смешное по радио и не забывать шутить в течение дня.

Избегать резких колебаний веса, приводящих к потере эластичности кожи.

Заниматься йогой, упражнения которой делают фигуру гибкой и стройной.
Правила хорошие, но там есть много НО. И еще каких! Это все индивидуально.


SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн тогда и только тогда

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1895
  • Вес голоса: 45
  • тогда и только тогда Может, когда-нибудь кто-то...тогда и только тогда Может, когда-нибудь кто-то...тогда и только тогда Может, когда-нибудь кто-то...тогда и только тогда Может, когда-нибудь кто-то...
  • чай из тетраэдров
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 535.00руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #7 : 08 Сентябрь 2016, 20:04:41 »
Тоже считаю, что бег только полезен, если нет противопоказаний вроде больного сердца, и если не доводить себя до изнеможения.
Про потерю эластичности кожи впервые слышу. И не могу представить себе, что такое неэластичная кожа.
солнце, забудь обо всем
я отменю все метеосводки

Оффлайн Евгения808

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 247
  • Вес голоса: 5
  • Евгения808 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 4руб.
  • Выплачено: 60.60руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #8 : 18 Сентябрь 2016, 01:19:24 »
йога это круто. Все мышцы кайфуют потом))

Оффлайн Таня111

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 329
  • Вес голоса: 6
  • Таня111 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 5.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 62.70руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #9 : 23 Сентябрь 2016, 03:52:36 »
это 10 правил красоты))

Оффлайн Lertka14

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 482
  • Вес голоса: 10
  • Lertka14 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 12.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 100.50руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #10 : 26 Октябрь 2016, 23:08:03 »
А что без не физическая нагрузка?
А так вполне возможно.
Новый форум 2017 с оплатой за сообщения http://ok.forumsar.com/

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Janess Ju

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 192
  • Вес голоса: 4
  • Janess Ju Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 37.20руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #11 : 04 Декабрь 2016, 18:38:24 »
некоторые правила соблюдаю.. надо спортиком заняться)

Оффлайн Solnce07

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1616
  • Вес голоса: 33
  • Solnce07 На пути к вершинамSolnce07 На пути к вершинамSolnce07 На пути к вершинам
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 9.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 312.00руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #12 : 05 Декабрь 2016, 16:37:54 »
Я из всех этих правил только йогой не занимаюсь, остальным всем правилам почти придерживаюсь  :D

Оффлайн missEkaterina

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 804
  • Вес голоса: 16
  • missEkaterina Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 5руб.
  • Выплачено: 153.20руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #13 : 05 Декабрь 2016, 17:05:14 »
насчет "не бегать" не уверена, бег полезен для тела и здоровья.
И от улыбок возникают мимические морщины, так что для ухоженности лучше не улыбаться, а для хорошего настроения смеяться и радоваться жизни, нисмотря ни на какие морщинки

Меня вот тоже смутил совет не бегать, сама не бегаю, но не думаю что это вредно для кожи))

Оффлайн ArinaKoshka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 659
  • Вес голоса: 13
  • ArinaKoshka Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 10.30руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 120.00руб.
10 правил ухоженности
« Ответ #14 : 05 Декабрь 2016, 20:23:16 »
Со многим согласна, но от бега кожа наоборот лучше становится. подтягивается, так как мышцы начинаю работать :)

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Mari95 Mari95
224 Сообщений
Karina2017 Karina2017
164 Сообщений
Andru Andru
159 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
127 Сообщений
AlenaL AlenaL
107 Сообщений

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Компания ForexMart от ForexMart
[Сегодня в 17:00:44]


Luxearn - luxearn.com от All-HYIPs
[Сегодня в 16:56:33]


project-dobro.com - Проект Добро от Grand-Monitor
[Сегодня в 16:52:59]


Сerebro-invest от Grand-Monitor
[Сегодня в 16:45:15]


International Reserve System - internationalreserve.com от HyipHunter
[Сегодня в 16:37:10]


Apexinvestcenter - Apexinvestcenter.com от hyipnew
[Сегодня в 16:22:30]


project-dobro.com - Проект Добро от Grand-Monitor
[Сегодня в 16:19:38]


Goldcoin от KIRA1990
[Сегодня в 16:06:16]

Реклама