Реклама


Автор Тема: Как часто вы делаете зарядку?  (Прочитано 148 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Lessys

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 750
  • Вес голоса: 15
  • Lessys Не имеет никакого влияния.
  • Полюби жизнь - и она полюбит тебя.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 150.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« : 18 Ноябрь 2016, 17:13:57 »
У меня все время в планах кроме тренировок начинать еще делать мини-разминки по утрам, но как-то не получается)) Как начать? и делаете ли вы зарядку?
http://qcomment.ru/reft/650798 - очень классный заработок в Интернете на комментариях, подписках, лайках! Достойная оплата! Если есть вопросы или нужна помощь - пишите, обязательно все расскажу :)

 


Оффлайн Elaine

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 241
  • Вес голоса: 4
  • Elaine Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 13.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 35.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #1 : 18 Ноябрь 2016, 18:09:36 »
С утра у меня получается лишь сползти с кровати и доползти в ванную  :) Зарядку стараюсь делать по вечерам.

Оффлайн Per aspera ad Astra

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 255
  • Вес голоса: 5
  • Per aspera ad Astra Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 11.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 40.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #2 : 18 Ноябрь 2016, 21:36:17 »
не очень часто делаю ее.А начать проще простого, просто взять и начать! ;D

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Lessys

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 750
  • Вес голоса: 15
  • Lessys Не имеет никакого влияния.
  • Полюби жизнь - и она полюбит тебя.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 150.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #3 : 18 Ноябрь 2016, 22:22:33 »
не очень часто делаю ее.А начать проще простого, просто взять и начать! ;D
??? начинала. после первого подхода приседаний у меня начиналось "ой нафиг, пойду умываться"
http://qcomment.ru/reft/650798 - очень классный заработок в Интернете на комментариях, подписках, лайках! Достойная оплата! Если есть вопросы или нужна помощь - пишите, обязательно все расскажу :)

Оффлайн lisssi

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 76
  • Вес голоса: 1
  • lisssi Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 10.20руб.
  • Штрафов: 5руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #4 : 19 Ноябрь 2016, 01:33:36 »
К сожалению нет( Я ленива( Мне лучше поспать( что бы потом бежать и опаздывать!)
Но по себе знаю что в этом деле очень важно взять себя в руки, ощущения после зарядки приятные, и это быстро входит в привычку

Оффлайн Nora Grey

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 230
  • Вес голоса: 4
  • Nora Grey Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 13.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 33.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #5 : 19 Ноябрь 2016, 14:42:42 »
Делаю тренировку 2-3 раза в неделю. 40 минут упражнений на бедра, ягодицы и пресс.

Оффлайн DayStar

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 127
  • Вес голоса: 2
  • DayStar Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 25.80руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #6 : 19 Ноябрь 2016, 16:01:04 »
По утрам зарядку не делаю, а вот вечером, если есть время до делаю, часто занимаюсь с гимнастическим мячом.
отличный способ заработать на отзывах http://otzovik.com/?r=113010

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Angiepangie

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 287
  • Вес голоса: 6
  • Angiepangie Не имеет никакого влияния.
  • Давайте любить!
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 15.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 41.80руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #7 : 19 Ноябрь 2016, 16:45:09 »
Как-то делала и очень вам рекомендую, но и сама  никак не могу начать ???

Оффлайн leila25

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 84
  • Вес голоса: 1
  • leila25 Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.80руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 15.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #8 : 20 Ноябрь 2016, 12:32:41 »
Когда не забываю- делаю. По утрам частенько не до зарядки бывает.
http://otzyvy.pro/ref/CyFLD3FHx9   - Заработок на отзывах.

Оффлайн ekaterina_b74

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 198
  • Вес голоса: 4
  • ekaterina_b74 Не имеет никакого влияния.
  • ekaterina_b74
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 14.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 25.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #9 : 20 Ноябрь 2016, 13:01:53 »
Каждый понедельник хочу начать делать зарядку, но все как то не успеваю

Оффлайн Mishatiy

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 268
  • Вес голоса: 5
  • Mishatiy Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 53.20руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #10 : 21 Ноябрь 2016, 10:44:31 »
Я не делаю зарядку, но занимаюсь йогой два раза в неделю.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Auka

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 389
  • Вес голоса: 8
  • Auka Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 76.20руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #11 : 21 Ноябрь 2016, 14:07:54 »
Тоже хочу длать зарядку по утрам, но никак не могу себя заставить(

Оффлайн Pantera@@@

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 61
  • Вес голоса: 1
  • Pantera@@@ Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 12.20руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #12 : 21 Ноябрь 2016, 15:44:44 »
Зарядку не делаю. А тренировки регулярно.

Оффлайн Туся Тусечка

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 123
  • Вес голоса: 2
  • Туся Тусечка Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 24.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #13 : 24 Ноябрь 2016, 14:23:04 »
увы-вообще не делаю(( хочу привить эту привычку дочке, авось и сама подсяду))

Оффлайн Кнопазезик

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • Вес голоса: 1
  • Кнопазезик Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 11.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
Как часто вы делаете зарядку?
« Ответ #14 : 24 Ноябрь 2016, 14:27:25 »
Делаю только вакуум, и то не всегда)))Не могу себя заставить :'(

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Solnce07 Solnce07
175 Сообщений
Janess Ju Janess Ju
168 Сообщений
Ksene4ka_Miller Ksene4ka_Miller
106 Сообщений
AlexaRein AlexaRein
77 Сообщений
ArinaKoshka ArinaKoshka
75 Сообщений

Реклама

Выплаты с форума Riaf.biz:

Реклама

* Последние разделы/темы

Реклама

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!