* Возврат денег за покупки на AliExpress


Автор Тема: Как похудеть при ГВ  (Прочитано 186 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Annet_shining_star

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 93
  • Вес голоса: 2
  • Annet_shining_star Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 3.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 15.00руб.
Как похудеть при ГВ
« : 28 Ноябрь 2016, 09:24:11 »
Девушки, здравствуйте!За время беременности набрала 12 кг. Вышла из роддома с минусом в 7 кг. За время ГВ набрала 10 кг!Что делать?Кушаю, только полезную пищу, проблема в том, что все время хочется кушать, не могу себя держать в руках! Ингда просто от скуки кушаю, когда доча спит..Не могу остановится!Что делать?Как не навредить малышу?Как вы похудели?Ваши истории.

 

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Тауриель

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 436
  • Вес голоса: 8
  • Тауриель Не имеет никакого влияния.
  • Я пишу честно)
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 1.00руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 101.60руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #1 : 28 Ноябрь 2016, 10:31:32 »
Я во время ГВ только худела, т.к не ела мучное, сладкое и все вредное. А после завершения ГВ поправилась на 12 кг из-за обжорства..  >:(   (Дождалась таки жаренную картошку и булочки!) Теперь худею..
Не ем после 19 часов. И кушать стараюсь маленькими порциями 4 раза в день..
http://irecommend.ru/users/nefrit- отзывы о детских товарах, лекарствах, косметике и многом другом! )) Пассивный заработок на просмотрах.

Оффлайн Miss Summer

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 629
  • Вес голоса: 12
  • Miss Summer Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 1руб.
  • Выплачено: 121.10руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #2 : 28 Ноябрь 2016, 11:02:17 »
У меня постоянное чувство голода было где-то до 2 месяцев. Потом стала есть почти все, но вернулась к прежнему весу само по себе. Не обжираюсь, часто не перекусываю.
http://www.social-pearl.com/index.php?ref=2142 сайт, на котором платят за общение

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн AngelAK

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 446
  • Вес голоса: 8
  • AngelAK Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 1руб.
  • Выплачено: 84.50руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #3 : 28 Ноябрь 2016, 11:06:04 »
Ну даже если вы кушаете все самое полезное, но при этом поглощаете больше калорий, чем вам нужно вы будете набирать лишние кг. 10 лишних кг - это приличное переедание. Вместо того, чтобы есть лучше пейте. Три основных приема пищи в день, два небольших перекуса в виде яблока, банана. Остальное - питье

Оффлайн Vaselisa

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 196
  • Вес голоса: 4
  • Vaselisa Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 8.60руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 30.20руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #4 : 28 Ноябрь 2016, 12:25:01 »
Я так вас понимаю, тоже в точно такой же ситуации, кормлю и постоянно хочется есть, прямо хожу и жую целый день, при чем неважно что и полезное могу есть и нет. :'(
https://lotzon.com/?ref=78885 - заработок без вложений

Оффлайн Кнопазезик

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • Вес голоса: 1
  • Кнопазезик Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 11.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 0.00руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #5 : 29 Ноябрь 2016, 15:54:42 »
Салатики кушайте, овощи и фрукты,если малыш нормально реагирует.

Оффлайн Donna_Anna

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 393
  • Вес голоса: 8
  • Donna_Anna Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 1
    • Просмотр профиля
  • Денег: 2.50руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 75.60руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #6 : 29 Ноябрь 2016, 20:15:13 »
нужно кушать в одно и тоже время. постепенно нужно уменьшать порции. мне удалось скинуть 12 кг. при этом я не сидела на диете. Сначала я перестала есть мучное, (вареники, пиццу) хлеб почти не ела так как не особо его люблю. Ела разные каши с вареным мясом. Ела разные салаты с оливковым маслом. Перестала есть картошку. Кушала разные супы, супы пюре.
Рыбу  запекала. Постарайтесь кушать  в одно время, так как нужен режим. Шоколад можно кушать. Не нужно кушать каждый день печенье, кексики, булочки - очень вредно для фигуры.  ну и конечно хотя бы небольшие физические нагрузки.
Нужно кушать больше фруктов. Для перекуса можно использовать орешки. Печенье заменить хлебцами с медом.

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Оффлайн Многодетнаямама

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 851
  • Вес голоса: 17
  • Многодетнаямама Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 6.40руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 158.00руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #7 : 29 Ноябрь 2016, 20:20:50 »
Если продолжаете сейчас ГВ, то лучше не надо экспериментов с питанием, пожалейте ребёночка. Ребёнок важнее любой фигуры.
А если не кормите уже то: правильное здоровое питание и спорт. Лучше записываться на занятия (фитнес, танцы, бассейн)

Оффлайн Solnce07

  • VIP RIAF.BIZ
  • ******
  • Сообщений: 1652
  • Вес голоса: 34
  • Solnce07 На пути к вершинамSolnce07 На пути к вершинамSolnce07 На пути к вершинам
  • Рефералы: 2
    • Просмотр профиля
  • Денег: 15.40руб.
  • Штрафов: 0руб.
  • Выплачено: 312.00руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #8 : 03 Декабрь 2016, 10:20:20 »
Не переживайте вы так, скоро малышка подрастёт, начнёт много двигаться, ползать.... бегать... А вы за ней, всё в миг скините  :)
А тем более сидеть на диетах при ГВ нельзя, вы же дочу кормите.. Вам надо все необходимые витамины и микроэлементы получать..

Оффлайн ArinaKoshka

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 665
  • Вес голоса: 13
  • ArinaKoshka Не имеет никакого влияния.
  • Рефералы: 0
    • Просмотр профиля
  • Денег: 11.50руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 120.00руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #9 : 06 Декабрь 2016, 09:18:31 »
Попробуйте уменьшить порции, но питаться чаще.

Оффлайн максимкина

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 574
  • Вес голоса: 12
  • максимкина Не имеет никакого влияния.
  • http://qcomment.ru/rsignup/2344 От 100 руб.в день
  • Рефералы: 3
    • Просмотр профиля
  • Денег: 0.00руб.
  • Штрафов: 2руб.
  • Выплачено: 115.20руб.
Как похудеть при ГВ
« Ответ #10 : 06 Декабрь 2016, 09:25:52 »
мне кажется не стоит при ГВ худеть, ведь ребенок получит не всю пользу от продуктов. Лучше наверно подождать
http://qcomment.ru/rsignup/2344 Заработок на комментариях от 100 рублей в день. Пишите помогу!

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

 


Реклама

Реклама

* Самые активные авторы

Mari95 Mari95
139 Сообщений
game game
74 Сообщений
Incredible-Earnings Incredible-Earnings
57 Сообщений
All-HYIPs All-HYIPs
54 Сообщений
DaTre DaTre
54 Сообщений

Реклама

Реклама

Реклама

* Последние разделы/темы

Trustyhour - Trustyhour.com от All-HYIPs
[Сегодня в 14:10:31]


Какие домашние животные живут у вас дома? от ЗЮСик
[Сегодня в 14:00:33]


WEB HASH Investments LTD - web-hash.com от Grand-Monitor
[Сегодня в 13:46:12]


In vinom veritas - invinomveritas.com от polaks
[Сегодня в 13:31:27]


Coins IPO LTD - coinsipo.com от All-HYIPs
[Сегодня в 13:15:07]


Скончался Дмитрий Хворостовский от Andru
[Сегодня в 13:07:52]


BELATRIXFORM - bellatrixform.com от Grand-Monitor
[Сегодня в 13:04:48]


Adamant Finance - www.adamantfinance.com от Afamant Finance
[Сегодня в 13:02:44]

Реклама